В СТУДИИ СПОРТА И ТАНЦА (Приморский пр. 52 к. 1)
ОТКРОЙ ДУШУ СПОРТУ
- • 7 направлений занятий
- • Взрослым и детям
- • Персонально и в мини-группах
Запишитесь на пробное занятие
О НАС
Новый взгляд на профессиональную хореографию и спорт для детей и взрослых! Помогаем привить любовь к спорту с детства.
Мини-группы, индивидуальный подход и возможность посещать занятия с любым первоначальным уровнем подготовки.
Мы выбираем профессионалов. В нашей команде сильные тренера по самым разным направлениям.
Сила движения – с нами ты полюбишь спорт! Стань лучшей версией себя.
- 3+ лет
- 7 направлений занятий
МЫ НАУЧИМ
НАПРАВЛЕНИЯ
- Для взрослых
- Для детей
- Художественная гимнастика Девочки, 3-12 лет
- Dance mix 4-6 лет, 7-10 лет, 11-15 лет
- Современный танец & Hip-hop 4+
Художественная гимнастика
✨ Расписание: Среда, пятница
17:30-18:30 – младшая группа (3-5 лет)
18:30-19:30 – старшая группа (6-10 лет)
✨ Тренер – Анастасия Максимовна
Записаться
Dance mix
✨ Dance mix, которое включает в себя разнообразие стилей для всестороннего развития: хип-хоп, современный танец, элементы акробатики и др.
✨ Расписание: Вторник, четверг.
17:00-18:00 группа 7-10 лет
18:00-19:00 группа 4-6 лет
19:00-20:00 группа 11-15 лет
✨ Тренер: Дарья Холмогорова
Записаться
Современный танец & Hip-hop
Занятие детей современным танцам не только способствует гармоничному физическому развитию, а также помогает развитию координации движений. Такие занятия имеют огромное значение для социального воспитания и духовного развития.
Возрастные группы
- 4-6 лет
- 7-9 лет
- 10-13 лет
Записаться
- Dance mix 16+
- Художественная гимнастика
- Бразильский орех
- High heels
- Stretching
- Lady dance
- Йога
- Здоровая спина
Dance mix
✨ Танцевальные стили: джаз-фанк, Girly hop-hop, стрейтчинг, современная хореография
✨ Расписание: Вторник, четверг., 20:00-21:00
✨ Тренер: Дарья Холмогорова
Записаться
Художественная гимнастика
✨ На тренировках:
— Улучшите осанку и укрепите мышцы всего тела
— Разовьёте пластичность и уверенность в движениях
— Откроете для себя гармонию гибкого и сильного тела
✨ Тренер – Анастасия Максимовна
Записаться
Бразильский орех
Многосуставные силовые упражнения с собственным весом на все тело с акцентом на ягодицы и мышцы пресса.
Записаться
High heels
Танец на высоких каблуках — сочетание элементов Jazz Funk, Vogue, Strip Plastic, Hip-Hop. Развивает пластику, координацию, укрепляет мышцы спины и ног.
Записаться
Stretching
Тренировка, направленная на развитие эластичности и силы мышц, формирование красивой осанки, а также — для снятие эмоционального и физического напряжения.
Записаться
Lady dance
На занятиях будут такие направления как hip hop, jazz funk, contemporary, dancehall, lady style, vogue, waaking, locking. Научимся красиво двигаться под популярную музыку. Занятия подходит для начинающих.
Записаться
Йога
Тренировка включает в себя общую растяжку, элементы из йоги и упражнения для здоровой спины. Выполняем дыхательные практики и работаем со всем телом.
Записаться
Здоровая спина
Тренировка направлена на снятие зажимов в пояснице, шее, проработку мышц спины и кора, формирование правильных изгибов спины, а также постановку всех звеньев тела: от стоп до макушки.
Записаться
