В СТУДИИ СПОРТА И ТАНЦА (Приморский пр. 52 к. 1)
ОТКРОЙ ДУШУ СПОРТУ
- • 10 направлений занятий
- • Взрослым и детям
- • Абонементы от 3200 ₽
В СТУДИИ СПОРТА И ТАНЦА (Приморский пр. 52 к. 1)
О НАС
Новый взгляд на профессиональную хореографию и спорт для детей и взрослых! Помогаем привить любовь к спорту с детства.
Мини-группы, индивидуальный подход и возможность посещать занятия с любым первоначальным уровнем подготовки.
Мы выбираем профессионалов. В нашей команде сильные тренера по самым разным направлениям.
Сила движения – с нами ты полюбишь спорт! Стань лучшей версией себя.
МЫ НАУЧИМ
Прекрасный способ окунуть ребенка в мир искусства, музыкальных ритмов и танцевальных образов.
Занятие детей современным танцам не только способствует гармоничному физическому развитию, а также помогает развитию координации движений. Такие занятия имеют огромное значение для социального воспитания и духовного развития.
Развиваем у детей гибкость, пластичность, выносливость, координацию, чувство ритма. Все это несомненно пригодится ребенку в будущем и позволит добиваться успеха в любом деле.
Уникальный вид спорта, сочетающий в себе весь арсенал боевых искусств. Каратэ как боевое искусство требует внимательности, усидчивости и концентрации, прекрасно тренирует память и образное мышление
Танцуй под корейские треки, как и твои кумиры! Современный K-POP COVER DANCE представляет собой симбиоз огромного количества стилей и жанров. На занятиях коллективы не ставят танец «с нуля», а копируют авторские выступления популярных исполнителей, стремясь полностью воспроизвести движения.
Система упражнений, направленных на детальную проработку мышц тела включая мелкие, не участвующие в обычных упражнениях, увеличение подвижности суставов, позвоночника и эластичности связок.
Тренировка способствует улучшению осанки, восстановлению скелетно-мышечной системы. Стретчинг в воздухе способствует удлинению и растяжению мышц, развивает гибкость. Тренировки в гамаках активизируют работу мозга, налаживают совместную работу нервной системы и реакций различных групп мышц.
Многосуставные силовые упражнения с собственным весом на все тело с акцентом на ягодицы и мышца пресса.
Фитнес на батутах снижает нагрузку на суставы и позвоночник на 80%. Прыжки на батуте относятся к аэробным нагрузкам и помогают эффективно бороться с лишним весом. За час прыжков на батуте сжигается от 600 до 1000 ккал в зависимости от вида и интенсивности тренировки.
Тренировка, направленная на развитие эластичности и силы мышц, формирование красивой осанки, а также — для снятие эмоционального и физического напряжения.
На занятиях будут такие направления как hip hop, house, jazz funk, contemporary, dancehall, lady style, vogue, waaking, locking. Научиться современным уличным стилям, чувству ритма или наоборот красиво двигаться и стать более уверенным в себе.
Женский фитнесс с эстетикой балета. Комплекс упражнений для проработки всех групп мышц и развития гибкости. Сочетание cardio и силовой нагрузки, благодаря чему калорий тратится больше.
Эффективная танцевальная кардио-тренировка с силовыми элементами. Все хореографии достаточно просты, чтобы повторить их с первого же занятия, но при этом интересны и красивы – их хочется протанцовывать, вовлекаться в процесс.
Тренировка направлена на снятие зажимов в пояснице, шее, проработку мышц спины и кора, формирование правильных изгибов спины, а также постановку всех звеньев тела: от стоп до макушки.
*Отмена занятий без списания не менее чем за 3 часа до начала тренировки, персональные за 6 часов
*Дополнительная неделя заморозки стоит 500 рублей
*Узнать о наших действующих акциях можно в соц.сетях, либо обратиться к администратору
НАШ КОЛЛЕКТИВ
ЧЕСТНЫЕ ОТЗЫВЫ
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Адрес
Приморский проспект, д. 52, к. 1
siladvigsport@gmail.com
Телефон
+7 (991) 033-12-25